جستجو




آخرین خبرها

 
تاریخ : ۱۳۹۰/۰۹/۲۸ ۱۰:۴۳:۳۷ قبل از ظهر
تعداد بازدید :2075

ارسال کننده :آقای محمود ساکیانی مدرس بین المللی ومربی تنیس روی میز                                              

ارسال کننده :آقای محمود ساکیانی مدرس بین المللی ومربی تنیس روی میز

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


برای اشتراک این مطلب در فیس بوک کلیک کنید

یک پاسخ به “نرمشهایی برای لاغر شدن شکم(آموزش)”

  1. هشیارکاشف گفت:

    جناب علوی
    سلام عرض می کنم.
    لاغری موضعی به هیچ وجه امکان پذیر نیست.یعنی نمی توان تمرینی را در یک موضع مشخص انجام داد وآن موضع را لاغر کرد.
    به نظر بنده وسایر مدرسان بین المللی بهتر است عنوان این مطلب اینگونه تغییر کند.”تمریناتی برای تقویت عضلات ناحیه شکم”.
    با تشکر